#কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী করবেন
Organic Foodকোলেস্টেরল কেন বাড়ে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী করবেন?
কোলেস্টেরল হলো এক ধরনের চর্বি জাত পদার্থ, যা আমাদের শরীরে হরমোন, ভিটামিন ডি এবং হজমে সহায়ক উপাদান তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল থাকলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
Super Admin · Jun 25, 2025371