ছোলার ছাতু আমাদের বাঙালির ঘরের বহু পুরোনো এক পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার। এটি মূলত শুকনা ছোলা ভেজে গুঁড়া করে তৈরি হয়, যাতে প্রাকৃতিকভাবে থাকে প্রচুর প্রোটিন, আঁশ, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। নিয়মিত ছোলার ছাতু খেলে দেহের পুষ্টি ঘাটতি দূর করে এবং অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা এনে দেয়।

Super Admin · Jun 30, 20251,515