শজনের ডাঁটা আমাদের সবার চেনা একটি জনপ্রিয় সবজি। তবে শুধু ডাঁটাই নয়, শজনেপাতা নিজেও এক আশ্চর্য উপকারী উপাদান, যা আজকাল সুপারফুড হিসেবেও পরিচিত। ইংরেজিতে একে বলা হয় মরিঙ্গা। বিশেষ করে এর পাতা শুকিয়ে তৈরি করা মরিঙ্গা পাউডার এখন নানা রকম স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় জায়গা করে নিয়েছে।
Super Admin · May 24, 2025384